Perlu Tahu, Bahaya Air Kelapa untuk Ibu Hamil Muda

Selama ini air kelapa selalu dikonsumsi oleh ibu hamil muda. Banyak ibu yang percaya bahwa air kelapa yang segar ini bisa membuat kulit bayi yang lahir nanti menjadi lebih putih.

Selain itu air kelapa mengandung kadar elektrolit yang sangat tinggi sehingga bisa mencegah kekurangan cairan yang bisa menyebabkan bahaya dehidrasi bagi ibu hamil.

Namun ternyata air kelapa yang menyehatkan ini juga bisa menyebabkan bahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut ini merupakan beberapa bahaya air kelapa untuk ibu hamil muda yang harus Anda ketahui.

1. Terlalu Tinggi Kadar Kalium

Kalium memang sangat penting untuk ibu hamil. Peran kalium bisa membuat aliran darah pada tubuh ibu hamil menjadi lebih sehat dan bisa mendukung proses pembentukan jaringan jantung pada janin.

2. Meningkatkan Jumlah Kalori

Ketika ibu hamil muda mengkonsumsi air kelapa secara berlebihan maka tubuh bisa memberikan asupan kalori yang berlebihan juga.

Ini sangat bertentangan dengan kebutuhan tubuh ibu karena kalori dalam tubuh ibu harus didapatkan dari sumber nutrisi seimbang yaitu karbohidrat, lemak dan protein.

Jadi kelebihan kalori akibat air kelapa muda bisa menimbulkan bahaya obesitas bagi ibu hamil.

3. Merusak Kualitas Air Ketuban

Kepercayaan bahwa air kelapa bisa membuat bayi lebih bersih dan putih ternyata tidak selalu benar.

Karena menurut pandangan medis bahwa konsumsi air kelapa yang berlebihan bisa menyebabkan air ketuban berkualitas buruk karena sangat keruh.

Semua itu terjadi karena keseimbangan cairan elektrolit sedang bermasalah saat hamil sehingga air ketuban tidak sehat.

Ini bisa sangat berbahaya untuk kesehatan janin sehingga ibu mungkin harus melahirkan secara caesar.

4. Memicu Diare

Air kelapa yang terlalu banyak bisa menyebabkan ibu mengalami diare karena air yang bersifat laksatif.

Kondisi diare yang terus menerus akan menimbulkan ibu kehilangan banyak cairan. Terkadang ini juga yang memicu penyebab keguguran hamil muda karena kontraksi saat diare. Jadi sebelum terjadi hindari sebelumnya.

Itulah sobat, semua bahaya air kelapa bagi ibu hamil muda. Kelebihan air kelapa muda ternyata memang sangat tidak baik untuk kesehatan ibu dan janin.

Jika ibu ingin minum air kelapa sebaiknya dalam jumlah yang sedikit agar tidak terkena bahayanya.